血圧計配備

健康診断の結果が芳しくないので、Fukagawa-Baseに血圧計を配備しました。お酒とジャンクフードも原則止めました。青魚または鳥肉と野菜中心の食事に変更しました。青汁も飲んでます。

おかげさまで血圧は標準内で推移しています。

それから、iPhoneケースを新調しました。カード 、紙幣、小銭、microsSDカード、鍵などが収容されるものです。今は定期券を兼ねるクレジットカードと非常用の紙幣を入れている程度です。