健康診断の結果が芳しくないので、Fukagawa-Baseに血圧計を配備しました。お酒とジャンクフードも原則止めました。青魚または鳥肉と野菜中心の食事に変更しました。青汁も飲んでます。 おかげさまで血圧は標準内で推移しています。 それから、iPhoneケースを…