石灰沈着性腱板炎

元々、右肩に痛みがありました。先週のスポーツクラブのマシントレーニングで悪化した様です。

今週、整形外科を受診した結果、「石灰沈着性腱板炎」の診断でした。

これは肩腱板内に沈着したリン酸カルシウム結晶(石灰化)がストレスによって炎症が生じる肩の疼痛(トウツウ)・運動制限との事だそうです。

痛み止めと湿布を処方してもらい、大分緩和されました。

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初詣る

朝の散歩の途中に近所の神社に参拝しました。勿論、能登地震復旧と世界平和を祈願しました。

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今日は大阪北港ヨットハーバーにドライブしました。寒い買ったので車内でお昼食べて直ぐに帰って来ました。
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鉄人28号を愛でる

今日から3連休。以前から行きたかった鉄人28号を見に新長田商店街まで行って来ました。

我々の世代には山下埠頭のガンダム見たいなものですね。

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立派な商店街が縦横に走っていました。

NHKで紹介されたあの店には小中生の行列がありました。

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本当はタコ焼きが食べたかったけど、20分かかると言われたので、豚玉にしました。

地元のJKと並んで鉄人広場でお昼ご飯。正しい新長田での過ごし方です。

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昨日は師走の買い物

駅下のお店でお年賀を物色。

いつもの玉子焼きには行列を経て頂きました。席に通されても焼き上がりが追い付かない混雑振りです。

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商店街で海産物を購入。
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海の見えるホテルでお茶事。
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帰ってからスポーツクラブでカロリーコントロールも忘れません。